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便秘の要因はさまざまありますが

「多忙な生活を送っていて栄養のバランスを第一に考えた食事を食べることが簡単ではない」という時は、酵素を補充できるように、酵素サプリメントや酵素飲料を取り込むべきです。 運動に勤しまないと、筋肉が衰退して血行が悪化し、しか… 続きを読む »